정보 과자맨 2019. 2. 1. 13:40
명절에는 각종 TV채널에서 설특선영화를 방영해주는데, 이걸 챙겨보는 재미가 쏠쏠해요. 영화관에서 보지 못했던 영화들이나 다시한 번 보고싶었던 영화들을 방영해주기 때문에 놓쳤던 영화라면 설 특선영화를 통해 챙겨보는 것도 좋은데요. 이번 설날 영화는 어떤 것들이 있고 시간대별로 뭐가 있나 살펴보도록 할게요. 설날 영화는 2월 1일인 오늘부터 방영되기 때문에 설특선 영화를 찾아보시는 분들이라면 오늘부터 챙겨보시면 좋을 것 같네요^^ 5일이라는 긴 연휴동안 푹 쉬시고 새해복 많이 받으세요. @ 2월 1일 * KBS2 : 내부자들 - 방영시간 : 23시 15분 * SBS : 보안관 - 방영시간 : 23시 20분 @ 2월 2일 * KBS1 : 나부야, 나부야 - 방영시간 : 12시 45분 * MBC : 킬빌1 -방..
정보 과자맨 2019. 2. 1. 12:57
회사에서 앉아있는 시간이 많은 현대인들에게 목,어깨,허리 통증은 이제 뗄래야 뗄 수 없는 친구같습니다. 하지만 이러한 통증이 계속 되는 것을 방치하게 되면 디스크의 위험이 커지게되는데요. 일하는 도중에도 짧은 스트레칭을 해주거나 통증이 있을 경우 병원을 찾아가 가벼운 물리치료를 받는 것도 도움이 됩니다. 아플때 방치하여 큰 병으로 키우지 않도록 미리 예방하시길 바라겠습니다. 오늘은 서울대입구 주변에 있는 정형외과를 정리해봤습니다. 봉천동에 거주하는 분들에게 찾아가기 가까운 서울대입구역 정형외과이기 때문에 병원방문시 참고하세요. 서울대입구 사랑의병원내과 번호 : 02-880-0114 영업시간 :평일 09:00 - 18:0012:30~13:30 점심시간토요일 09:00 - 13:00 홈페이지 : http:/..
정보 과자맨 2019. 1. 31. 11:25
블로그에 글을 쓰다보면 이미지로 채워야할 부분이 있을거에요. 저는 주로 글과 사진으로 글을 쓰기 때문에 사진을 찾는것도 손이 정말 많이가는 일이더라고요. 구글에서 검색해서 그냥 사용하다보면 저작권 문제로 걸릴 수 있기 때문에 조심스러운 것도 있어서 해외 무료 이미지 사이트를 많이 이용하는 중이에요. 한국 유료 이미지 사이트도 좋지만 다달이 돈을 내고 사용해야 하기 때문에 회사에서 결제해서 사용하거나 프리랜서로 일하지 않는 이상 유료사이트를 이용하는 것은 금전적으로 부담이 될 수 있어요. 그래서 오늘은 고퀄리티의 사진을 무료로 사용할 수 있는 해외 무료 이미지 사이트를 정리해보았어요. 크롬으로 사용하게되면 번역기능이 있기 때문에 해외사이트도 문제없이 사용할 수 있으니 해외사이트 이용시에는 크롬 번역기능을 ..
뷰티 과자맨 2019. 1. 30. 14:53
예전부터 '스테로이드'라는 것에 대해 들어본 적이 있어요. 피부 질환 치료제로도 알려져 있고 스테로이드 주사로도 불리며 다이어트 하시는 분들이 맞거나 몸을 키우는 헬스트레이너 분들이 맞는걸로 알고있어요. 최근 스테로이드 부작용에 관심 갖게 되면서 다양한 뉴스를 접하게 되는데 생각했던 것보다 정말 심각하더라고요.. 스테로이드 부작용 심각성 : https://news-pick.com/6222534/154882713099 스테로이드는 정신 이상, 신경이상증상을 보여주는 부작용이 있는데요. 초반에는 안도감과 더불어 불면증이 나타나게되고 중반에는 신경과민이나 불안감이 증가하고 우울증을 동반한다고해요. 우울증이 심각해지면 후에 스테로이드 부작용으로 인해 자살하는 사람들이 나타나기도 한다고합니다. 마지막으로는 정신병..
정보 과자맨 2019. 1. 29. 14:29
2년이라는 시간동안 함께했던 워너원이 안녕을 고하고 각자의 길을 가게되었는데요. 이번에 워너원 맴버였던 하성운이 솔로 곡을 공개하고 뒤를 이어 워너원 박우진,이대휘가 신곡을 기습발표했다고해요. 워너원 해체의 슬픔을 맛보고 있던 팬들에게는 기쁜 소식이라고할 수 있겠어요. 이번에 공개한 신곡은 이대휘가 프로듀싱을 맡고, 작사 작곡까지 직접했다고하는데요. 박우진이 노래의 랩을 맡았다고 하니 노래의 완성도를 기대해 볼만 하겠습니다. 공개되는 신곡 캔들에는 박우진 애칭인 참새와 이대휘 애칭인 수달이 등장하는 모습을 보여주었는데요. 팬들에 대한 사랑을 잊지않겠다는 것과 사랑에 보답하기 위한 노력으로 보여져요. 아쉬움이 많이 남았던 워너원 해체소식이였지만 앞으로 꾸준히 멤버들의 소식들이 들려올것이기 때문에 너무 슬퍼..
정보 과자맨 2019. 1. 29. 11:35
창창한 앞날이 기대되는 청년의 죽음에 많은 분들이 안타까워했던 그 사건, 강서구 PC방 살인사건의 김성수가 오늘 공판준비기일을 연다고해요. 공판준기기일은 재판이 열리기 전 검찰과 변호인이 사건에 대한 쟁점을 정리하는 것으로 해당 범죄를 저지를 피곤인이 출석할 의무는 없다고해요. 때문에 김성수와 공동폭행 혐의를 받고 있는 동생은 법정에 나타나지 않을 가능성이 있다고 볼 수 있죠. 자세히보기 : https://news-pick.com/6222534/154872784391 살인혐의를 받고 잇는 김성수는 강서구 PC방에서 알바로 인했던 아르바이트생 신모씨를 주먹으로 폭행하고 흉기로 살해한 혐의르 받고 있는데요. 당시 너무나도 잔악무도한 살인수법으로 인해 대한민국 사람들을 모두 놀라게 하기도 했습니다. 사건 후 ..
정보 과자맨 2019. 1. 28. 14:20
월요일을 책임지는 월요일 안방 예능 냉장고를 부탁해에 배우 박중훈씨와 신현준씨가 출연하셨는데요. 언제나처럼 패널들을 위한 맛있는 음식들을 선보이고 맛에 대한 무한한 궁금증을 자극했어요. 저번주 방영분인 냉장고를 부탁해는 신현준씨를 위한 음식을 만드는편이였는데요. 냉장고 재료를 살펴보는중 양약?을 좋아하는 신현준씨가 강력 추천한 요제품ㅋㅋ 탈모에 좋다는 맥주효모인데요. 아직까지도 신현준씨 모친분의 머리가 풍성하다는 얘기를 듣고 맥주효모 효능이나 부장용 등에 많은 관심이 집중되었어요,. 맥주효모 효능은 예로부터 탈모에 좋다는 얘기가 있었는데요. 맥주효모에는 비타민b군과 미네랄, 단백질, 각종 아미노산이 풍부해서 모발건강에 도움을 준다고해요. 또한 모발에 가장 많은 영향을 주는 비오틴! 비오틴은 머리카락을 굵..
정보 과자맨 2019. 1. 28. 13:22
말모이, 내안의 그놈, 극한직업 등 1월에는 재미있는 영화들이 많이 개봉하고 있어요. 그동안 부진했던 한국영화가 빛을 바라며 2월 개봉영화들도 한껏 기대가 되고 있는 요즘인데요. 역사에 관련된 영화들은 웬만하면 평타 이상의 성적표를 보여주고 있어요. 이번 2월에도 역사에 관한 영화가 개봉하게 되는데요. 대한민국 사람이라면 누구나 아는 유관순님에 관한 이야기를 다룬 영화 항거가 개봉예정이에요. 역사를 잊는 민족은 미래가 없다는 말처럼 항거를보고 많은 분들이 보고 역사를 다시한번 새기길 기대할 수 있을 것 같아요. 영화 항거 개봉일 2월 개봉영화 기대작인 항거는 2월 27일에 개봉이 확정되었다고 해요. 항거는 3.1 만세운동 및 임시정부 수립 100주년을 맞아 유관순 열사의 이야기를 그린 작품이라고 하는데요..
정보 과자맨 2019. 1. 28. 11:23
요즘 재미있는 한국영화가 많이 개봉하고 있는 것 같아요. 말모이, 내안의그놈, 극한직업까지 네이버영화평점을 살펴보면 개봉이후에도 높은 평점을 유지하고 있고 그중에서도 영화 극한직업 후기들이 다 너무 웃겼다 재밌었다 이런 얘기들만 있는데요. 저도 이번에 극한직업 예고편을 본 친구가 재밌을것 같다 보러가자고 해서 다녀왔는데 생각했던 그이상으로 너무 재밌어서 주변에 재밌다고 꼭 보라고 추천하고 있네요^^. 영화 극한직업 후기를 간단하게 작성해보면 대한민국 경찰들의 열악한 환경과 사회의 인식들을 다시한번 알 수 있었어요. 열심히 범죄자를 잡기위해 정의감을 불태우며 몸을 불사르며 살아가지만 짭새라며 무시받기 일쑤, 박봉에 위험을 감수해야하는 현실까지,, 극한직업을 찍은 이병헌 감독님은 경찰들의 현상황을 부담스럽게..
정보 과자맨 2019. 1. 25. 12:38
컴퓨터와 핸드폰기기사용 시간이 늘어가는 현대인들은 올바르지 못한 자세로 장시간 일하고 생활하는 경우가 정말 많은데요. 신경써서 자세를 잡지 않는 이상 목은 점점 앞으로 나와 거북목 자세를 취하고 어깨는 안쪽으로 말리며 굽은 어깨가 되어 오꺠통증을 유발하기도 합니다. 바르지 않은 자세는 결국 몸에 건강 적신호를 발생하며 통증을 호소하게 만드는데요. 미리미리 옯를 자세 혹은 거북목 운동과 스트레칭, 굽은어깨 피는운동을 꾸준히 하며 바른자세를 해주는 것이 정말 중요합니다. 오늘은 저도 효과를 보고있는 굽은 어깨 펴주는 운동법을 알려드리려고 하는데요. 다른 공간이나 기구없이 정말 간단한 방법으로 할 수 있기 때문에 직장에서나 집에서나 생각날때마다 꾸준히 해주시면 도움많이되실것이라고 생각해요. 제가 알려드릴 운동..